Coaching
Wat kan Zacht in Kracht voor jou betekenen?
In een proces van zelfontdekking en verheldering van verlangens en behoeftes, maar ook in het ervaren en spiegelen van dat wat mogelijk dwarsboomt om de eigen koers te gaan, kan Zacht in Kracht jou ondersteuning bieden. Door jezelf beter te leren kennen, meer contact te krijgen met je lichaam, liefdevoller naar jezelf te leren kijken, zal belemmerende energie vrijkomen om dromen en verlangens waar te maken. Ik ondersteun je graag in het proces van zelfontdekking en groei, jouw vraag, ervaring en doelen staan in deze ontmoetingen centraal. Mogelijk komen onderstaande voorbeelden je bekend voor en wil je hiermee aan de slag. Neem dan vrijblijvend contact met mij op, dan kunnen we samen ontdekken wat je nodig hebt en wat ik voor je kan betekenen.
Het contact met jezelf kwijt bent;
Meer rust, ruimte of richting wil ervaren;
Je lijf beter wil leren verstaan;
Worstelt met zelfkritiek, onrust of het gevoel ‘vast’ te zitten;
Snakt naar lichtheid, vertrouwen en zachtheid in je leven.
Je hoeft niets te 'kunnen' of te 'weten'. Alleen bereid zijn om te onderzoeken wat er in jou leeft.
Misschien weet je niet hoe je na een crisis of grote verandering je leven weer kunt oppakken of ben je op zoek naar nieuwe betekenis en richting?
Soms is het lastig om alleen verder te komen. Een goed en verdiepend gesprek kan jou helpen om weer helderheid, balans en koers te vinden. Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt om met vertrouwen verder te gaan.
Begeleiding bij rouw en verlies
Rouw raakt aan de kern van ons bestaan. Of het nu gaat om het verlies van een dierbare, een relatie, gezondheid, werk of toekomstbeeld— verlies verandert je wereld en vraagt om ruimte, aandacht en tijd. Zacht in Kracht biedt persoonlijke begeleiding bij rouw en verlies, gebaseerd op professionele kennis én eigen levenservaring.
Mijn grootste pijn en groei zijn hand in hand gegaan toen ik ruim 13 jaar geleden mijn zoon van 20 heb moeten loslaten. Deze levenservaring heeft mijn kijk op leven en dood, en mijzelf compleet veranderd. Ik breng deze ervaring, de verworven inzichten en groei die mij hebben gevormd, mee in de persoonlijke begeleiding.
In een veilige en respectvolle omgeving krijg jij de ruimte om te rouwen op jouw manier en in jouw tempo. Samen verkennen we hoe je vorm kunt geven aan een nieuwe werkelijkheid, zonder te forceren, zonder te vergeten, maar met zachte kracht en in verbinding met wie jij bent. Rouw krijgt bij Zacht in Kracht de plek die het verdient—niet om het los te laten, maar om het mee te kunnen nemen op een manier die bij jou past.
Werkwijze
- Lichaamsgerichte oefeningen en, waar passend, aanraking
- Systemische werkvormen
- Verdiepende gesprekstechnieken
- Symbolisch en energetisch werk
👉 Wil je weten wat ik voor je kan betekenen? Voel je welkom om vrijblijvend contact op te nemen voor een kennismakingsgesprek.